Контент

Легкий салат

Порций: 4  
Калорийность: ккал  
Время приготовления: 40 минут

Вебмастер и домашний кулинар

Описание

Легкий салат

Легкий салат подойдет для людей, не желающих терять форму
и для тех, кто планирует похудеть.
Простой рецепт приготовления.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка - 0,5 кг.
  • Куриные яйца - 5-6 шт.
  • Йогурт натуральный - 4 столовые ложки
  • Горчица столовая - 1 чайная ложка
  • Лук шалот - 35-40 грамм

Инструкция:

Как приготовить "Легкий салат"

1. В первую очередь необходимо отварить куриную грудку, слить воду и оставить для охлаждения.

После этого нарезаем её маленькими произвольными кусочками.

2. Куриные яйца отвариваем вкрутую (10 минут), охлаждаем в холодной воде, очищаем и мелко нарезаем.

3. В одной посуде соединяем йогурт и горчицу и основательно перемешиваем.

4. Нарезанные продукты опускаем в салатницу, прибавляем смесь йогурта с горчицей, по вкусу солим, снова всё перемешиваем и пробуем на вкус.

Легкий салат 5. Украшаем Легкий салат поверху нарезанной зеленью лука шалота, и даем минут 10 салату настояться и пройти солью.

Приятного аппетита и прекрасного вам дня!

Спасибо, что посетили наш кулинарный сайт!

Рекомендуем прочитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подвал

Счетчики посетителей