Салат с консервированным тунцом и яйцом
ВикторВебмастер и домашний кулинар
Описание
Салат с консервированным тунцом и яйцом простой в приготовлении,
питательный и полезный за счёт содержания в составе тунца
кислоты Омега 3.
Ингредиенты:
- Консервированный тунец — 250 грамм;
- Яйца — 3 шт. (средние);
- Лук — 1 шт. (небольшая головка);
- Помидор — 1 шт. (крупный);
- Стебель зеленого сельдерея — средний стебель;
- Растительное масло — такое же, как имеют консервы с тунцом;
- Соль — по вкусу.
Инструкция:
Салат с тунцом и
Салат с тунцом и яйцом украсит Ваш стол и в будни, и в пост.
1. Приступая к его приготовлению, первым делом ставим отварить вкрутую яйца (10 минут), и моем под проточной водой овощи.
2. Охлаждаем сварившиеся яйца, очищаем и нарезаем кусочками. А также, нарезаем произвольными кусочками овощи (лук, сельдерей и помидор).
3. Нарезанные овощи переносим в глубокую миску и перемешиваем.
4. Затем добавляем в миску консервированный тунец и снова всё аккуратно перемешиваем.
5. И только после этого добавляем нарезанные яйца, по вкусу соль и растительное масло. (Масла, наверное, потребуется не много потому, что консервы с тунцом уже имеет масло).
6. Все снова основательно перемешиваем и пробуем на вкус.
Салат с консервированным тунцом и яйцом готовый и его можно подавать на стол.
Приятного аппетита и прекрасного настроения Вам!
