Контент

Салат с авокадо, фасолью и брынзой

Порций: 2  
Калорийность: 202.7 ккал  
Время приготовления: 20 минут
Европейская кухня

Вебмастер и домашний кулинар

Описание

Хрустящий и сочный салат на скорую руку — это всегда удобно, практично и, конечно же, вкусно. Поэтому предлагаем вашему вниманию быстрый салатик, готовящийся из полезного авокадо, свежего огурчика, соленой брынзы и сытной фасоли.

Ингредиенты:

  • 1 авокадо;
  • 1 свежий огурчик;
  • 1/2 банки консервированной фасоли;
  • 1/2 красной луковицы;
  • 40 грамм брынзы;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 1 столовая ложка сока лимона;
  • 1 щепотка соли;
  • 1 щепотка черного молотого перца.

Инструкция:

Как приготовить полезный салат с авокадо, фасолью и брынзой

1. Красную луковицу с авокадо просто очистить и помыть.

2. Очищенную луковицу разрезать пополам.

3. Одну половинку луковицы нарезать тонким перьями, а вторую поместить в холодильник, чтобы потом использовать для любого другого блюда.

4. Авокадо нарезать средними кубиками, выложить на тарелку и полить лимонным соком, дабы он не поменял свой красивый зеленый цвет.

5. Свежий огурчик нарезать так, как авокадо.

6. А фасоль пересыпать в дуршлаг, промыть и оставить стекать.

Отметим, что фасоли, авокадо и огурца должно быть примерно одинаково. Только тогда салат будет вкусным, питательным и сбалансированным по вкусу.

7. Все подготовленные ингредиенты соединить в одной салатнице, полить маслом, поперчить, слегка присолить, перемешать.

8. Затем брынзу нарезать средними кубиками и выложить на салат.

9. Готовый салат с авокадо, фасолью и брынзой попробовать на вкус, по необходимости снова поперчить, аккуратно перемешать и подавать к столу.

Приятного аппетита и хорошего настроения Вам!

Посмотрите ещё похожее видео, как приготовить Салат с авокадо, фасолью и брынзой, добавив помидоры.

Рекомендуем прочитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подвал

Счетчики посетителей