Контент

Полезный салат на скорую руку

Порций: 1  
Калорийность: 44.8 ккал  
Время приготовления: 15 минут
Европейская кухня

Вебмастер и домашний кулинар

Описание

Как приготовить вкусный и полезный салат на скорую руку? С нашим рецептом — это просто! Попробуйте.

Ингредиенты:

  • помидоры - 100 грамм;
  • чеснок - 20 грамм;
  • лук порей - 20 грамм;
  • имбирь - 10 грамм;
  • перец болгарский - 50 грамм;
  • ананас - 30 мл;
  • апельсин - 30 мл;
  • льняное масло - 20 мл;
  • соль по вкусу.

Инструкция:

Пошаговое приготовление салата

1. Помидоры и перец помыть под проточной водой и порезать на кусочки.

2. Лук и чеснок очистить и нарезать по своему вкусу.

3. Имбирь натереть на терке.

4. Ананас и апельсин очистить и нарезать произвольными кубиками.

5. Все ингредиенты собираем в подходящей салатнице и добавляем к ним льняное масло.

6. Полезный салат на скорую руку основательно перемешать и украсить веточкой петрушки.

Приятного аппетита и хорошего настроения Вам!

Посмотрите похожий салат на скорую руку по этому видео: САЛАТ С АНАНАСОМ.

Рекомендуем прочитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подвал

Счетчики посетителей