Полезный салат на скорую руку
Порций: 1
Калорийность: 44.8 ккал
Время приготовления:
15 минутЕвропейская кухня
ВикторВебмастер и домашний кулинар
Описание
Как приготовить вкусный и полезный салат на скорую руку? С нашим рецептом — это просто! Попробуйте.
Ингредиенты:
- помидоры - 100 грамм;
- чеснок - 20 грамм;
- лук порей - 20 грамм;
- имбирь - 10 грамм;
- перец болгарский - 50 грамм;
- ананас - 30 мл;
- апельсин - 30 мл;
- льняное масло - 20 мл;
- соль по вкусу.
Инструкция:
Пошаговое приготовление салата
1. Помидоры и перец помыть под проточной водой и порезать на кусочки.
2. Лук и чеснок очистить и нарезать по своему вкусу.
3. Имбирь натереть на терке.
4. Ананас и апельсин очистить и нарезать произвольными кубиками.
5. Все ингредиенты собираем в подходящей салатнице и добавляем к ним льняное масло.6. Полезный салат на скорую руку основательно перемешать и украсить веточкой петрушки.
Приятного аппетита и хорошего настроения Вам!
