Контент

Салат Море

Порций: 4  
Калорийность: ккал  
Время приготовления: 35 минут

Вебмастер и домашний кулинар

Описание

Салат Море

Салат Море — это слоеный овощной салат с консервированной рыбкой и вареным
рисом. Это очень вкусное блюдо, которое отличается особой питательностью
и в то же время легкостью.

Такой салат требует минимум затрат во времени и минимум продуктов. Отметим,
что его легко можно приготовить и на семейный ужин, и на праздничный стол.

Ингредиенты:

  • 100 грамм майонеза;
  • 1 банка горбуши или сайры (консервированной);
  • 3 яйца;
  • 1 крупная морковка;
  • 1 крупный огурчик;
  • 1 пучок луковой зелени;
  • 50 грамм риса.

Инструкция:

1. Рис просто отварить в слегка соленой воде, откинуть на дуршлаг, промыть и оставить стекать.

2. Консервы открыть, рыбу выложить в тарелку и размять вилкой до однородности. Маринад с рыбы не выливать, он понадобится для салата.

3. Морковку отварить до готовности, очистить и нарезать мелкими кубиками. Огурец помыть и нарезать так, как морковку.

4. Яйца сварить, очистить и измельчить (можно потереть).

5. Зелень лука помыть, отряхнуть от воды и мелко порубить ножом.

6. На дно салатницы выложить одним слоем вареный рис и полить его 2-3 столовые ложки маринада из-под рыбы.

7. Поверх риса выложить размятую рыбу и смазать ее майонезом.

8. Слой рыбы накрыть морковкой и тоже смазать майонезом.

9. Морковку накрыть измельченными огурцами. Слой огурцов смазать майонезом.

10. Поверх огурцов выложить одним слоем измельченные яйца и снова смазать их майонезом.

Салат Море

11. Сформированный салат Море посыпать рубленой зеленью лука и сразу же подавать к столу.

Приятного аппетита и хорошего настроения Вам!

Посмотрите видео, как приготовить еще один салат "морской тематики" — Салат Красное море. Сочный, вкусный рецепт приготовления!

Рекомендуем прочитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подвал

Счетчики посетителей